2022-01

健康

【ハンドマッサージ機】ルルド!手もみの効能は?スマホによる目の疲れ肩こりに!

『1日平均3時間46分!』 何をしている時間だと思いますか!? これは、スマホを見ている時間です。これに、職場でパソコンを使っている時間を加えたら相当の時間スマホやパソコンの画面を見ていることになります。 長時間ス...
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【イノダコーヒー】京都の老舗カフェはなぜ最初から砂糖とミルクをいれる!?

コーヒーの消費量が一番多い都道府県はどこでしょうか!? 答えは意外にも『京都府』で年間3,567.0gで、1日あたりに換算すると9.77gで約4.9杯分に相当するそうです。宇治抹茶など、抹茶のイメージが強い京都府が一日に約5杯...
健康

軽量【ヨガマット】持ち運びに便利な厚さは5mmがおすすめ『マンドゥカ』

最近、トレーニングジムに通い始めたけど、『ヨガやピラティス』のレッスンの時にみんな自分専用の『マイマット』を持参してきているので、自分もヨガマットを欲しいと思っている人も多いのではないでしょうか。それに、自分専用のヨガマットがあれば...
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【ソーダ―ストリーム】おうちで炭酸水購入するならスターターキットがおすすめ

おうちで簡単に作り立ての炭酸ソーダが飲めたら嬉しいですね。 ただ、どこのメーカーのものを選んだらよいのか迷いますね。 それなら、炭酸水メーカーの『ソーダストリーム』はどうでしょうか。『ソーダ―ストリーム』は、毎年世界中の...
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糖質制限ダイエット、炭水化物制限ダイエットはなぜ失敗するのか!?

糖質制限ダイエットや炭水化物制限ダイエットをしているけど、思うように痩せないというひとは多いのではないでしょうか。それもそのはず、○○制限ダイエットは食べたいと思う食品を無理して避けるという生物学的に無理のあるダイエットだからです。...
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